Trucs et astuces pour contrer l’anxiété de performance
Persévérance

Trucs et astuces pour contrer l’anxiété de performance

Dans l’article l’anxiété de performance chez les adolescents  nous avons expliqué ce qu’était l’anxiété de performance. Comme parent, il est toujours intéressant d’avoir accès à des trucs concrets pour aider son enfant. Toutefois, veuillez garder en tête que chaque enfant est différent. Les trucs offerts peuvent être adaptés selon votre

Un passage du primaire au secondaire réussi
Persévérance

Un passage du primaire au secondaire réussi

La rentrée scolaire est un moment rempli d’émotions. Et c’est encore plus vrai lorsqu’il s’agit du passage du primaire au secondaire. En effet, cette transition implique plusieurs changements, beaucoup de nouveautés et différents questionnements. Alors, comment les parents peuvent-ils accompagner leurs enfants à travers cette étape importante de leur vie?

Le temps d’écran recommandé pour les adolescents
Santé mentale

Le temps d’écran recommandé pour les adolescents

Depuis quelques années, les enfants, les adolescents et les adultes passent de plus en plus de temps devant un écran. En fait, quand on parle d’écrans, on fait référence à tous les appareils électroniques qui permettent d’accéder à des contenus en ligne ou hors-ligne. Plus précisément, on parle ici de

4 trucs pour soutenir son enfant après une séparation
Relation parent-enfant

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Connaissez-vous beaucoup de familles monoparentales ou recomposées? Sans doute! En 2016, près de 32 % des enfants québécois âgés de 0 à 14 ans vivaient une nouvelle réalité familiale (Institut de la statistique du Québec, 2018). C’est peut-être même le cas de votre famille et de vos enfants. Qui dit réorganisation

Écoanxiété : quand la planète s’en mêle
Santé mentale

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« Vous avez volé mes rêves et mon enfance avec vos paroles creuses. Les gens souffrent, les gens meurent. Des écosystèmes entiers s’effondrent, nous sommes au début d’une extinction de masse et tout ce dont vous pouvez parler, c’est de l’argent et du conte de fées d’une croissance économique éternelle.

Les sorties de vos ados vous inquiètent?
Expérimentation

Les sorties de vos ados vous inquiètent?

Vous avez l’impression que votre ado est presque toujours sorti de la maison? Qu’il ne fait que passer en coup de vent? Ou au contraire, vous trouvez qu’il est un peu trop Hermite? Qu’il passe la majorité de son temps libre au sous-sol ou dans sa chambre? Certes, il y aurait place

Surmonter le stress de la fin d’année scolaire
Persévérance

Surmonter le stress de la fin d’année scolaire

La fin d’année scolaire est un moment stressant pour tous, particulièrement pour les jeunes. En tant que parent, comment pouvons-nous les accompagner à surmonter leur stress, à préparer leurs examens et à les encourager à adopter de saines habitudes de vie? Nous vous proposons quelques pistes de solution juste ici!   Le stress   3