Comment favoriser une bonne santé mentale
Santé mentale

Comment favoriser une bonne santé mentale

La santé mentale et la maladie mentale peuvent être des sujets délicats à aborder. Puisque l’adolescence est un moment de changements importants, la santé mentale des jeunes peut en être bouleversée. En tant que parent, il n’est pas possible de contrôler l’univers mental de votre jeune. Chacun est responsable de

Les bienfaits du bénévolat sur le bien-être des jeunes
Bien-être

Les bienfaits du bénévolat sur le bien-être des jeunes

Commençons par le commencement. Qu’est-ce que le bénévolat ? Plusieurs définitions existent, mais pour la rendre le plus simple possible, allons-y avec le principe qu’il s’agit d’un travail effectué sans rémunération. Normalement, nous pourrions ajouter la notion de volontariat, mais il serait possible de débattre que les travaux communautaires ne

Mon ado TSA dans toutes ses sphères
Santé mentale

Mon ado TSA dans toutes ses sphères

Le trouble du spectre de l’autisme (TSA) est un trouble neurodéveloppemental qui amène des difficultés importantes au niveau de la communication, des interactions sociales, des comportements ainsi que des activités et intérêts restreints ou répétitifs. Plusieurs parents, tuteurs ou adultes à charge d’une personne autiste soulèvent des inquiétudes face à

Trucs et astuces pour contrer l’anxiété de performance
Persévérance

Trucs et astuces pour contrer l’anxiété de performance

Dans l’article l’anxiété de performance chez les adolescents  nous avons expliqué ce qu’était l’anxiété de performance. Comme parent, il est toujours intéressant d’avoir accès à des trucs concrets pour aider son enfant. Toutefois, veuillez garder en tête que chaque enfant est différent. Les trucs offerts peuvent être adaptés selon votre

Cultiver son estime de soi
Bien-être

Cultiver son estime de soi

L’estime de soi peut être un concept difficile à comprendre. Il n’est pas tangible et il semble englober plusieurs choses en même temps. Toutefois, sachant que l’estime de soi influence directement le bien-être et est associée à la santé psychologique, il est important d’y accorder une attention particulière. De plus,

7 suggestions de lecture sur la diversité sexuelle
Expérimentation

7 suggestions de lecture sur la diversité sexuelle

Une bonne communication avec son enfant est la clé du succès lorsque nous désirons aborder certains sujets tels que la sexualité. Toutefois, plusieurs facteurs peuvent interférer avec nos bonnes intentions lors de ces discussions. En effet, il peut arriver que nous doutions de nos propres connaissances en la matière. Il

L’influence des pairs, positive ou négative?
Relation aux pairs

L’influence des pairs, positive ou négative?

Avez-vous déjà entendu l’une de ses phrases sortir de la bouche de votre ado : « Tu ne comprends JAMAIS rien!!! » « Mes amis sont tout pour moi!! <3 » « Tu ne sais pas de quoi tu parles!! » « Mes amis, EUX, me comprennent!!! » Hélas, c’est

La sexualité pendant la puberté
Expérimentation

La sexualité pendant la puberté

« Comment savoir si mon ado est prêt à aborder tel sujet? Comment puis-je savoir à quel moment je dois lui en parler? » Ce sont des questions assez universelles pour la plupart des parents. En fait, il est tout à fait normal de se questionner sur le développement de

Le temps d’écran recommandé pour les adolescents
Santé mentale

Le temps d’écran recommandé pour les adolescents

Depuis quelques années, les enfants, les adolescents et les adultes passent de plus en plus de temps devant un écran. En fait, quand on parle d’écrans, on fait référence à tous les appareils électroniques qui permettent d’accéder à des contenus en ligne ou hors-ligne. Plus précisément, on parle ici de

Parler de cannabis avec son jeune
Expérimentation

Parler de cannabis avec son jeune

Le 17 octobre 2018, le cannabis devenait légal au Canada. Malgré la légalisation du cannabis, sa consommation (tout comme sa possession) par les jeunes demeure interdite. Néanmoins, la période de l’adolescence se caractérise par l’envie de faire de nouvelles expériences. Alors, comment pouvons-nous, en tant que parents, aider nos ados

Tout savoir sur le cannabis
Expérimentation

Tout savoir sur le cannabis

Depuis sa légalisation au Canada en octobre 2018, le cannabis fait beaucoup jaser. Toutefois, avant d’en parler avec notre jeune, il est important en tant que parents d’en connaître un peu plus sur le sujet. En étant nous-mêmes mieux informés, nous pourrons ainsi mieux partager à notre jeune une information

Aider son jeune à développer son plein potentiel
Relation parent-enfant

Aider son jeune à développer son plein potentiel

Connaissez-vous l’histoire du papillon? Il était une fois, un homme qui marchait en forêt. Fasciné par la nature, il amena avec lui sa toute nouvelle caméra. Sa principale intention : capter la beauté dans son état naturel. Il prit donc quelques clichés d’oiseaux, de fleurs et même celui d’une coccinelle.