L’impact de surcharger un enfant de responsabilités
Relation parent-enfant

L’impact de surcharger un enfant de responsabilités

La prise en charge inversée est une relation complexe qui se caractérise par une inversion des rôles, aussi qualifiée de parentification. Quand un enfant assume des responsabilités plus grandes que celles correspondant à son âge, cet enfant risque de devenir un adulte anxieux. Un enfant qui prend soin de ses

Gérer les crises émotionnelles
Relation parent-enfant

Gérer les crises émotionnelles

Avez-vous parfois l’impression qu’une tempête survient sans avertissement à la maison? Une tempête où votre jeune pleure, crie ou perd le contrôle. Ces tempêtes sont des crises émotionnelles. Il s’agit d’un trop plein d’émotions que votre jeune exprime par des agissements imprévisibles. Essoufflé d’avoir essuyé une crise, vous arrive-t-il de

Trucs et astuces pour contrer l’anxiété de performance
Persévérance

Trucs et astuces pour contrer l’anxiété de performance

Dans l’article l’anxiété de performance chez les adolescents  nous avons expliqué ce qu’était l’anxiété de performance. Comme parent, il est toujours intéressant d’avoir accès à des trucs concrets pour aider son enfant. Toutefois, veuillez garder en tête que chaque enfant est différent. Les trucs offerts peuvent être adaptés selon votre

L’anxiété de performance chez les adolescents
Santé mentale

L’anxiété de performance chez les adolescents

Dans les dernières années, on entend de plus en plus parler de stress, d’anxiété ou même d’anxiété de performance. Chez les adolescents, les transitions et la nouveauté peuvent amener une montagne russe d’émotions. Comme parent, il est normal de se demander : – Quelle est la différence entre le stress et

Cultiver son estime de soi
Bien-être

Cultiver son estime de soi

L’estime de soi peut être un concept difficile à comprendre. Il n’est pas tangible et il semble englober plusieurs choses en même temps. Toutefois, sachant que l’estime de soi influence directement le bien-être et est associée à la santé psychologique, il est important d’y accorder une attention particulière. De plus,

Reconnaître les signes de l’intimidation
Relation aux pairs

Reconnaître les signes de l’intimidation

Au cours du passage de l’enfance à l’adolescence, il n’est pas rare d’être confronté aux différents profils de l’intimidation : celui de la victime, du témoin et de l’intimidateur. Peu importe le profil ou le rôle joué, il est parfois difficile pour un adolescent de se confier à un adulte. Pourtant,

Améliorer sa communication avec son jeune
Relation parent-enfant

Améliorer sa communication avec son jeune

La communication interpersonnelle n’est pas toujours un jeu d’enfant, surtout avec les adolescents. D’un côté, on ne veut pas toujours mettre des gants blancs au risque de froisser notre ado. De l’autre côté, on ne veut pas rajouter d’huile sur le feu et devoir ensuite gérer une crise émotionnelle. Afin

Préparer son enfant à la séparation
Relation parent-enfant

Préparer son enfant à la séparation

Au Québec, plusieurs enfants connaîtront la séparation de leurs parents avant d’atteindre l’âge adulte (Institut de la statistique du Québec, 2018). Certains parents décrivent cette période de leur vie comme étant assez difficile. Les enfants là-dedans, comment vivent-ils cela? La séparation aura possiblement un impact sur ces derniers. Certains enfants