La puberté : un passage obligé

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Les experts s’entendent pour dire que l’entrée au secondaire est un changement important pour tous les jeunes. Passer du primaire au secondaire signifie entre autres revoir son cercle d’amis ou en créer un nouveau, aller à la rencontre de nouveaux camarades, connaître de nouveaux enseignants, apprendre de nouvelles connaissances, s’adapter à de nouvelles règles, avoir davantage de liberté et de responsabilités, etc. Mis à part toutes ces nouveautés dans la vie de l’adolescent, le corps lui aussi subit d’importants changements. La puberté se résume bien simplement au « passage de l’enfance à l’âge adulte » et elle trouve son pic durant l’adolescence, sans surprise. Voici un exemple des changements que pourrait vivre un jeune dont les hormones s’activent pendant l’adolescence :

 

15 changements reliés à la puberté 

1. Augmentation de la taille
2. Augmentation de la production d’hormones (œstrogène et de progestérone) qui amène l’apparition des premières règles
3. Augmentation de la pilosité aux jambes, aux aisselles, aux organes génitaux ainsi qu’au visage
4. Développement du pénis et des testicules par l’augmentation du volume du scrotum
5. Développement de la « Pomme d’Adam » plus marquée à cause de l’expansion des cordes vocales
6. Mue de la voix
7. Apparition des premières érections et éjaculations (de jour comme de nuit)
8. Élargissement du bassin et des hanches
9. Augmentation du poids et accumulation de masse adipeuse au niveau des fesses, des cuisses et des hanches et des seins
10. Augmentation de la masse musculaire
11. Développement des organes génitaux par l’augmentation de la taille de l’utérus, du vagin, de la vulve et des lèvres
12. Apparition du bourgeon mammaire et développement des seins
13. Augmentation du niveau de testostérone de manière significative
14. Activation de la production de spermatozoïdes
15. Et bien plus encore

 

La puberté et ses défis

Ah cette fameuse période chargée en changements hormonaux… Quel plaisir! Non? Bien évidemment, tous ces changements corporels amènent leur lot de questions. De plus, il ne faut pas oublier tous les autres changements reliés au passage du primaire au secondaire. En fait, lorsque votre ado est soutenu, entendu et encouragé par son entourage, il sera capable de passer cette étape haut la main (ou presque) ! La puberté comporte évidemment plusieurs défis, à commencer par comprendre et accepter son propre corps qui change, souvent de façon assez rapide. S’adapter à un corps constamment en changement avec une apparence qui ne nous conviendrait pas toujours pourrait s’avérer difficile, mais le soutien de l’entourage (les amis et la famille, principalement) permet de s’épanouir et d’apprendre à bien fonctionner au plan personnel et social en tant que futur bébé adulte. Charmant comme formule, non?

 

La puberté est-elle synonyme du début de la sexualité?

La puberté vient avec une montagne de questions, notamment par rapport à notre corps et celui des autres. Les adolescents sont champions en ce qui a trait à la comparaison‍. Avant de découvrir le corps de l’autre, les adolescents passent généralement par la découverte de leur propre corps. Il n’est donc pas rare de voir un jeune découvrir ses fonctions sexuelles via la masturbation. La masturbation permet aux jeunes de découvrir comment leur corps répond à une stimulation sexuelle. Découvrir que son corps a une réponse sexuelle positive et de manière régulière permet au jeune de se « sécuriser » quant au bon fonctionnement de son corps. En d’autres termes, « quand mon corps fonctionne bien au niveau sexuel, que je suis capable d’avoir mes règles ou d’éjaculer, de ressentir du plaisir, de me relaxer, de parvenir à l’orgasme et donc d’être éventuellement fertile, ça me rassure ».

En fait, le contraire est aussi vrai, c’est-à-dire qu’être aux prises avec une dysfonction sexuelle amène bien souvent une détresse importante chez la plupart des individus, à l’adolescence ou même à l’âge adulte. Et comme l’adolescence comporte déjà plusieurs défis, une dysfonction sexuelle ne serait pas souhaitable, même si cela peut arriver. Si jamais c’est le cas, les sexologues sont les professionnels vers qui on peut se tourner en premier.

 

Se découvrir soi-même via la sexualité

Se découvrir soi-même passe tout d’abord par mieux se connaître soi-même, et passe aussi par l’exploration de sa sexualité. Savoir ce qui nous excite ou pas, ce qui nous fait plaisir et ce qui nous déplaît permet de mettre ses limites lorsque les premiers émois amoureux se feront sentir avec le temps. Si votre enfant est curieux, il n’hésitera peut-être pas à poser des questions d’ordre sexuelle à ses amis, à son amoureux ainsi qu’à sa famille, et donc à vous, son parent. Sachez qu’il est normal que votre ado ait des questions, et que s’il ou elle vous pose la question (aussi étrange puisse-t-elle paraître), c’est aussi signe qu’il est prêt à entendre la réponse.

 

Comment puis-je me renseigner davantage pour mieux renseigner mon ado à son tour ?

Évidemment, il demeure important de se renseigner adéquatement en tant que parent, pour mieux outiller son enfant et le guider à travers sa future vie d’adulte pour que ses relations (amicales, amoureuses, sexuelles) soient empreintes de respect et d’authenticité. D’ailleurs, l’exploration sexuelle demeure une étape normale et importante dans le cheminement psychosexuel de votre ado. Sachez donc qu’il est normal que votre ado veuille se découvrir, mais qu’il veuille aussi découvrir l’autre, via la sexualité, encore une fois. Si vous êtes un parent et lisez ceci, c’est que vous aussi avez suivi ce passage obligé qu’est la découverte de l’autre via la sexualité, ne serait-ce qu’au moins une fois ! Votre enfant n’est pas très différent de vous.

 

Références :

Alberta Health Services. (2016). Changements pendant la puberté. Repéré à https://teachingsexualhealth.ca/wp-content/uploads/sites/4/Grade-4-Lesson-2-FRENCH-2016.pdf
Société canadienne de pédiatrie. (2018a). Grandir : De l’information pour les filles au sujet de la puberté. Repéré à https://www.soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/information_for_girls_about_puberty
Société canadienne de pédiatrie. (2018b). Grandir : De l’information pour les garçons au sujet de la puberté. Repéré à https://www.soinsdenosenfants.cps.ca/handouts/information_for_boys_about_puberty
Barbalat, G., Domenech, P., Vernet, M. et Fourneret, P. (2010). Risk-taking in adolescence: a neuroeconomics approach. Encephale, 36(2), p. 147-154.
Potard, C., Courtois, R., Clarisse, R., Le Floc’h, N., Thomine, M. et Réveillère, C. (2016). Influence de la maturation pubertaire et de l’estime de soi corporelle sur la sexualité à l’adolescence. L’Encéphale, 42(2), p. 138-143.
Éducaloi. (2019). Consentement sexuel. Repéré à https://www.educaloi.qc.ca/capsules/le-consentement-sexuel

Par Émilie Veilleux & Isabelle Arcoite, Sexologues
Publié le 27 septembre 2019

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On SEXplique ça

On SEXplique ça

On  SEXplique ça est un organisme spécialisé dans l’éducation à la sexualité via les technologies numériques. Dans sa mission visant l’accessibilité pour tous les jeunes à une éducation à la sexualité saine, positive et inclusive structure leurs interventions, il fourni au personnel enseignant des outils pédagogiques et du matériel clé en main, et propose aux jeunes un répertoire de ressources impressionnantes en plus de répondre à leurs questions en temps réel.


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